Entrenos

He vuelto a "correr"!! He empezado los entrenos, por ahora he empezado con dos kilómetros, y espero ir aumentando poco a poco los kilómetros.

Estoy corriendo por tierra, en esta superficie me molesta menos la rodilla, el ritmo no es muy bueno, pero ya lo iré bajando, 6 minutos el kilómetro.

Y hoy le he dado algo de caña a la bicicleta,  el ritmo tampoco es nada bueno, pero son los inicios, 10

kilómetros.

Muchos ánimos para todos!! Felices fiestas!!