domingo, 2 de marzo de 2014

Entrenos 6

Esta semana he aumentado el número de kilómetros en bicicleta.


Ahora voy a pasar a hacer 18-20 km cuatro días a la semana y un quinto día ruta de 40-60 km.

La piscina tres días y 40 largos, eso si sigue igual.

La pierna va recuperando musculatura y sigo sin molestias, así que muy contento.

Muchos ánimos a todos!!!

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